건강한 식재료 썸네일형 리스트형 목이버섯(1), 제대로 알고 먹는 것이 건강의 지름길 목이버섯(1), 제대로 알고 먹는 것이 건강의 지름길 들어가기 목이버섯은 나무에 기생하여 자라며 식이 섬유소 함량이 매우높고 비타민 D가 풍부하여 사람에게는 아주 유익한 식재료이다. 특유의 맛과 씹는 촉감이 좋으며 버섯중에서 변질되지 않고 건조가 잘되어 저장성이 좋은 편이다. 중국요리에서 많이 볼 수 있는 데 특히 여성 건강에 아주 좋다고 해서 주목을 받고 있다. 최근 천기누설(MBN, 당신의 건강을 180도 바꿀 수 있는 건강프로그램)에 경북 군위군 꿈엔들 버섯농장이 방영이 되면서 많은 분들이 더 많이 알게되고 관심을 가지는 계기가 되고 있다. 목이라는 이름은 한자로 나무 목(木), 귀 이(耳) 자를 써서 나무의 귀와 같다고 해서 붙여진 이름이다. (출처 : 네이버 지식백과). 현대 사회에서 건강에 대.. 더보기 이전 1 다음
